Outlook・Excel・Word・Teams・Slack・LINE など、毎日使う業務ソフトの「なぜか動かない」「同期されない」「見つからない」を、検索した人にすぐ届くトーンで解説します。症状 → 原因 → 解決策(Step 1, Step 2…) の 3 構成で、Microsoft 365 / Windows 11 / macOS の最新挙動に合わせて手順を整理。困った 1 人をピンポイントで救う、オフィスのPCお助け担当です。

2026-09-30

Excelでシートの保護を解除できない・パスワードを忘れたときの確認方法

Excel 2024 / Excel for Microsoft 365 で「[校閲] → [シート保護の解除] を押しても外れない」「パスワードが分からず先に進めない」状態を確認している人向けです。

まず疑う原因の候補

シート保護が外れないときは、だいたい次のどれかです。

そもそも「シート保護」ではなく「ブックの保護」や「読み取り専用」になっている
パスワードが入力ミスしている、または別のファイルのパスワードを見ている
Excel for Microsoft 365 / Excel 2024 の共同編集や同期の影響で、操作が反映されていない
ファイルが古い形式、または壊れかけていて、保護状態の読み込みが不安定
Mac 版 Excel for Mac 16.x では、Windows 版と見え方が少し違っている

上から順に試してみてください。ほとんどの場合、原因は「保護の種類を取り違えていた」か「パスワード入力の勘違い」です。

1つ目：本当に「シート保護」か確認する

Step 1

Excel 2024 / Excel for Microsoft 365 で該当ファイルを開き、[校閲] タブを見ます。

Step 2

ここに [シート保護の解除] が出ていれば、シート保護です。
[ブックの保護] や [読み取り専用の編集] が出ているなら、別の保護です。

Step 3

もし「ブックの保護」なら、[校閲] → [ブックの保護] の状態を確認します。
読み取り専用なら、いったん [ファイル] → [情報] でファイルの属性も見てください。

ここを取り違える人がかなり多いです。解除できないときは、まず表示されているメニュー名をそのまま確認すると早いです。

2つ目：パスワード入力のミスを潰す

Step 1

[校閲] → [シート保護の解除] を押して、パスワード欄が出るか確認します。

Step 2

Caps Lock が入っていないか見ます。数字の「0」と英字の「O」、小文字の「l」と数字の「1」も地味に間違えやすいです。

Step 3

日本語入力をオフにして、半角英数字で入れ直します。
Excel for Microsoft 365 では、コピペしたパスワードに空白が混ざることもあります。

Step 4

一度メモ帳ではなく、パスワード管理ツールや社内の管理表に登録された文字列を見直します。
「過去に使っていたパスワード」を試すより、元データを確認したほうが早いです。

3つ目：共同編集や同期の影響を切り分ける

Step 1

OneDrive 上のファイルなら、いったんローカルに保存します。
[ファイル] → [名前を付けて保存] でデスクトップへコピーしてください。

Step 2

そのコピーを Excel 2024 で開いて、[校閲] → [シート保護の解除] を試します。

Step 3

Microsoft 365 の共同編集中なら、他の人が同じシートを開いていないか確認します。
同期が走っている最中は、保護解除が反映されにくいことがあります。

Step 4

OneDrive の同期が怪しいときは、いったん Excel を閉じて再起動します。
これで通るケースは少なくありません。

4つ目：ファイル形式や破損を疑う

Step 1

拡張子が .xls なら、[ファイル] → [名前を付けて保存] で .xlsx に変換します。

Step 2

新しいブックを作り、問題のシート内容をコピーして貼り付けます。
そのうえで保護解除を試すと、古い内部情報の影響を受けにくくなります。

Step 3

開けるけれど挙動がおかしい場合は、[ファイル] → [開く] → [参照] から選び、[開く] ボタン横の矢印で [開いて修復] を試します。

ここまでで直ることもあります。落ち着いて、上から順に見ていけば大丈夫です。

パスワードを忘れたときの扱い

Excel のシート保護パスワードは、公式には復元できません。
Microsoft 公式の案内でも、パスワードが不明な場合は作成者に確認するか、保護を設定した人に解除してもらう流れになります。

やることはシンプルです。

Step 1

ファイルの作成者、前任者、社内の管理担当に確認します。

Step 2

共有フォルダやOneDrive の版管理で、保護されていない元ファイルが残っていないか探します。

Step 3

社内ルールで管理しているなら、パスワード台帳を確認します。

非公式ツールでの解除は勧めません。ファイル破損や情報漏えいのリスクが高いからです。

それでも直らないときは

Excel 2024 / Excel for Microsoft 365 を一度修復して切り分けます。Windows 11 24H2 なら、[設定] → [アプリ] → [インストールされているアプリ] → [Microsoft 365] → [変更] から [クイック修復] を実行します。直らなければ [オンライン修復] を試します。

Mac 版 Excel for Mac 16.x なら、Microsoft 365 アプリを一度終了し、最新版へ更新したうえで再起動します。それでも同じなら、ファイルを別名保存して再確認してください。

公式サポートに相談するなら、Microsoft サポートの窓口から「Excel のシート保護が解除できない」「パスワードを忘れた」として問い合わせるのが確実です。会社支給PCなら、まず情シスに相談したほうが早いです。

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